Maak je je vaak zorgen, ben je onrustig, gestresseerd of snel gespannen? Of kan je je moeilijk centreren of word je misschien snel boos? Door mindfulness leer je bewust omgaan met je gevoelens en wat je ervaart. Door oefeningen leer je stress en spanningen herkennen en leer je hoe jezelf rustiger kan worden. Wil je graag proberen of het voor jou iets is? Dat kan! Kom naar de probeersessie. ...
Maak je je vaak zorgen, ben je onrustig, gestresseerd of snel gespannen? Of kan je je moeilijk centreren of word je misschien snel boos?
Door mindfulness leer je bewust omgaan met je gevoelens en wat je ervaart. Door oefeningen leer je stress en spanningen herkennen en leer je hoe jezelf rustiger kan worden.
Wil je graag proberen of het voor jou iets is? Dat kan!
Kom naar de probeersessie. Vind je de oefeningen leuk? Dan kan je vervolgens deelnemen aan onze reeks.
I.s.m. Pasform Heusden-Zolder.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 65,00
Basistarief: 65,00 €

Organisatie

Pasform vzw

Filter op categorie