Drums Fit is een groepsfitnessles waarbij je op het ritme van de muziek allerlei pasjes uitoefent en intussen met drumsticks op een zitbal trommelt. De ingrediënten zijn dus ritmische muziek, een paar drumstokken en een forse zitbal. Door ritmisch te drummen op de bal, sla je letterlijk én figuurlijk de stress van je af. Op het ritme van de muziek doe je allerlei pasjes terwijl je op de bal ...
Drums Fit is een groepsfitnessles waarbij je op het ritme van de muziek allerlei pasjes uitoefent en intussen met drumsticks op een zitbal trommelt.
De ingrediënten zijn dus ritmische muziek, een paar drumstokken en een forse zitbal.
Door ritmisch te drummen op de bal, sla je letterlijk én figuurlijk de stress van je af. Op het ritme van de muziek doe je allerlei pasjes terwijl je op de bal trommelt. Ondertussen verbrand je heel wat calorieën en verbeter je je coördinatie tussen ogen, armen en benen. Een vrolijke workout dus voor een boost van je humeur en je conditie!

Ritmisch, muzikaal, beweeglijk en goed voor de conditie. Dat is de beste manier om 'DrumsFit' te omschrijven.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 5,00
Basistarief: 5,00 €

Waar

de turnzaal van: Kleuterschool “De Toverfluit”

Organisatie

KVLV-Heusden-centrum

Filter op categorie