UiT in heusden-zolder RSS activiteiten

Tijdens deze 7 weken gaan we reizen doorheen de 7 hoofdchakra's met specifieke, themagerichte kriya's vanuit de KUNDALINI YOGA TRADITIE (volgens Yogi Bhajan) om je energiecentra nog meer te openen en te balanceren en je BEWUSTZIJN TE VERRUIMEN. We eindigen ook iedere sessie met een specifieke meditatie oefening. (Celestial Communication). Tussen de lessen door krijg je tips om je met het thema ...

Tijdens deze reeks van 11 lessen bouwen we langzaam onze spieren weer op en verlengen ze via basisoefeningen Pilates. Zeer goed om je buikspieren te versterken en dus je POWERHOUSE aan te sterken, zodat je mind ook rustiger wordt. We werken heel bewust met onze adem tijdens deze reeks oefeningen.

Wil jij leren om gezond te koken en te eten? Dan is de cursus Koken volgens Sandra Bekkari iets voor jou! Je leert op een gezonde manier, in 7 stappen, een gezond voedingspatroon aan. We bereiden eenvoudige, gezonde en snelle gerechten die bruikbaar zijn in de dagelijkse keuken. We bereiden elke les een 3 à 4 gangenmenu. We beginnen met een soepje of een voorgerecht, koken een heerlijk ...

Intuïtief of abstract schilderen met acryl op doek. Schilderen op je gevoel, zorgen voor een perfecte kleurovergang, zonder plan. Met borstel, palletmes of door gebruik te maken van nog andere media zorgen voor structuur. Vergeleken met andere materialen, heeft schilderen met acrylverf veel voordelen. Zo kan het bijna voor alle technieken gebruikt worden. Het is te verdunnen met water en zo ...