UiT in heusden-zolder RSS activiteiten

Tijdens deze reeks van 11 lessen bouwen we langzaam onze spieren weer op en verlengen ze via basisoefeningen Pilates. Zeer goed om je buikspieren te versterken en dus je POWERHOUSE aan te sterken, zodat je mind ook rustiger wordt. We werken heel bewust met onze adem tijdens deze reeks oefeningen.

Wil jij je woning omtoveren tot een echte 'urban jungle'? Wil je leren hoe je je kamerplanten in leven kan houden? Stekjes uitdelen van je eigen planten aan familie en vrienden, dat lijkt je wel wat? Dan is deze cursus zeker iets voor jou! Je leert alles over de verzorging van kamerplanten. Hoeveel water hebben ze nodig? Wanneer en hoe moet je ze verpotten? Bovendien leer je je kamerplanten ...

Wil jij leren om gezond te koken en te eten? Dan is de cursus Koken volgens Sandra Bekkari iets voor jou! Je leert op een gezonde manier, in 7 stappen, een gezond voedingspatroon aan. We bereiden eenvoudige, gezonde en snelle gerechten die bruikbaar zijn in de dagelijkse keuken. We bereiden elke les een 3 à 4 gangenmenu. We beginnen met een soepje of een voorgerecht, koken een heerlijk ...

Een ongeluk zit in een klein hoekje. Door snel en juist eerste hulp te bieden, kan jij het verschil maken. In deze cursus leer je wat je moet doen bij een noodgeval en hoe je moet omgaan met verschillende soorten wonden. - Wat doe je bij een ernstige verslikking? - Hoe moet je reageren bij serieuze bloedingen, huidwonden of brandwonden? - Wat doe je als iemand een flauwte of een beroerte ...

Wil jij als Apple-liefhebber op de hoogte blijven van de nieuwste trends? Overweeg je om een Apple-toestel te kopen, maar wil je eerst uitvissen of dit wel een goede investering is? Wil je in contact komen met andere Apple-fans, in groep nieuwe dingen bijleren of anderen helpen? Dan ben je welkom in het Apple Salon! Eén keer per maand komen we samen tijdens een workshop of lezing over een ...

Wil jij eigentijdse en seizoensgebonden bloemenarrangementen leren maken? In deze workshopreeks werken we met natuurlijke materialen en maak je kennis met nieuwe technieken. Zo breng je al snel sfeer in huis of op je feest. Elke les krijg je een kleine demo, waarin alle stappen doorlopen worden. Hierna ga je zelf aan de slag. Al het materiaal is aanwezig op school. De workshops gaan door op ...

Is je tuin je passie? Ben je een tuinliefhebber of een ervaren hobbytuinier? Wil je je tuin het hele jaar rond piekfijn in orde houden? Dan is deze cursus beslist iets voor jou! Onder begeleiding van onze tuinexperts leer je hoe je je tuin het jaar rond perfect in orde houdt. Natuurlijk ga je ook zelf aan de slag tijdens de opleiding, misschien zelfs in jouw tuin. In de cursus seizoensgebonden ...

Wil je op een veilige manier aan de de slag gaan met een hoogtewerker? Volg dan deze workshopreeks! Wat leer je? - gebruik verschillende hoogtewerkers zoals een rolsteiger, schaarlift en knikarmhoogwerker - opbouw van rolsteiger - parcours afleggen met schaarlift en knikarmhoogwerker - kleine werken uitvoeren met rolsteiger De workshops gaan door op zaterdagvoormiddag van 08:50 tot 12:45 en ...

Intuïtief of abstract schilderen met acryl op doek. Schilderen op je gevoel, zorgen voor een perfecte kleurovergang, zonder plan. Met borstel, palletmes of door gebruik te maken van nog andere media zorgen voor structuur. Vergeleken met andere materialen, heeft schilderen met acrylverf veel voordelen. Zo kan het bijna voor alle technieken gebruikt worden. Het is te verdunnen met water en zo ...

Wil jij creatief aan de slag gaan met natuurmaterialen? Wil je unieke decoraties leren maken, voor binnen en buiten? Dan ben je welkom in deze workshopreeks! We werken met natuurlijke materialen zoals takken, ranken, wol, leem, klei, hout, … Hiermee maken we bijvoorbeeld manden of een bijzondere krans. De workshops gaan door op donderdagavond van 18:15 tot 22:10 en dat op 24 oktober, 14 ...

Wil jij een tuin vol leven? Wil je je de natuur een handje helpen door te zorgen voor een insectvriendelijke bloementuin? Dan ben je welkom in deze workshopreeks! Je leert hoe je kan zorgen voor een mooie en insectvriendelijke bloementuin, aangevuld met vaste planten, bolgewassen en struiken. Tijdens deze cursus brengen we ook een bezoekje aan een bijen- en vlindertuin en kwekerij. Wat leer ...

Wil je het snoeiwerk in je tuin graag zelf doen? Wil je weten hoe je bepaalde planten, bomen, struiken,… het best snoeit? De basiscursus snoeien biedt je vijf praktische workshops boordevol snoeitips. Seizoensgebonden bovendien! De workshops verspreiden we over het hele schooljaar. Zo komt zowel de winter- als de zomersnoei aan bod. Je maakt kennis met de meest gebruikte snoeimethodes en ...

Wil jij je eigen groenten kweken op een manier die de natuur niet uitbuit, maar net versterkt? Dan ben je welkom in deze cursus! We gaan aan de slag met de combinatiemethode 'schijnbare chaos'. Zo krijg je een natuurlijke moestuin en oogst je heerlijke groenten uit je eigen tuin. De workshops gaan door op zaterdagvoormiddag van 08:50 tot 12:45 en dat op 14 september, 12 oktober, 9 november, 7 ...

Elke zaterdag zorgen vrijwilligers voor extra leesplezier! Kom met je kleine spruit naar de bib en geniet van een verhaaltje. Van september tot en met juni. Niet in augustus.