Groepswerkingen voor vaardigheden en veerkracht

Gepubliceerd op maandag 24 nov 2025 om 07:00

Het Sociaal Huis ondersteunt inwoners op verschillende levensdomeinen, zowel met individuele begeleiding als in doelgerichte groepswerkingen. We brengen voortdurend de noden van onze cliënten in kaart en gaan op zoek naar een geschikt aanbod.

Professionele en sociale integratie

Onze groepswerkingen zijn toegankelijk voor alle inwoners van de gemeente Heusden-Zolder. Indien aangewezen, vindt er een gesprek plaats en bekijken we welk aanbod van het Sociaal Huis past bij jouw specifieke situatie. Dankzij een sterk netwerk van diensten en partners kunnen we vanuit het Sociaal Huis flexibele en brede ondersteuning bieden. Zo creëren we een professioneel aanbod om op verschillende levensdomeinen je kansen te vergroten. Daarnaast organiseren we een aanbod dat je helpt om je beter in je vel te voelen en je sociaal isolement te doorbreken.

Een concreet voorbeeld is het traject ‘Je stressknop leren bedienen’. Vanaf januari ontdek je in 10 sessies praktische handvaten om beter met stress om te gaan en sterker in het dagelijks leven te staan. Een eerstelijnspsycholoog begeleidt en ondersteunt je tijdens de sessies, geeft uitleg bij de oefeningen en helpt de methodes af te stemmen op jouw situatie. Je deelname is laagdrempelig in aanpak en prijs. Wij vragen enkel jouw engagement om bij alle sessies aanwezig te zijn.


Je stressknop leren bedienen

  • Interactief en praktijkgericht
  • Methodes op maat en vraag van de groep
  • De reeks start met twee introductiesessies op 8 en 15 januari van 9.30 tot 11.00 uur, daarna start de reeks van 10 sessies.

Praktisch

  • Traject: 12 donderdagen, van 9.30 tot 11.00 uur in het Sociaal Huis (Zaal Hauweycken). Je bent al welkom vanaf 9 uur en kan na elke sessie nog even napraten tot 11.30 uur.
  • Data: 8, 15, 22 en 29 januari | 5, 12 en 26 februari | 5, 12, 19 en 26 maart | 2 april
  • Prijs: 2,50 euro per sessie (ELP-tarief). Ondervind je moeilijkheden om dit te betalen, ga dan in gesprek met een maatschappelijk werker van onze sociale dienst.

Inschrijven

Herken jij jezelf of heeft iemand in je omgeving een hulpvraag rond stressregulatie? Neem contact op via 011 45 61 50 of sociaalhuis@heusden-zolder.be voor meer informatie over dit groepstraject.