Gepubliceerd op dinsdag 28 mei 2019 9.20 u.
Kleine problemen kunnen al een signaal zijn

We verlangen met zijn allen elk jaar naar het warme weer. Maar elke zomer sterven er nog steeds teveel mensen aan de gevolgen van warmte.

Vaak gaat het om alleenstaande ouderen of chronisch zieken. Ga op warme dagen eens extra op bezoek en check of ze zich goed voelen en voldoende vocht binnenkrijgen. Help ook jonge kinderen voldoende te drinken. Laat kinderen nooit achter in een geparkeerde auto, ook niet voor twee minuutjes.

Wees zelf ook voorbereid

Zorg dat je altijd water in de buurt hebt en hou de weersvoorspellingen in de gaten. Smeer op tijd zonnecrème. Bouwplannen? Verbouw en bouw dan hittebestendig. 

Verzorg ook jezelf

Drink voldoende, meer dan gewoonlijk. Hou jezelf en je huis koel. 

Wanneer hulp zoeken?

Banale problemen kunnen de eerste tekenen zijn van ernstige problemen. Drink dan meer water, zoek een koele plek en rust. Bel je huisarts bij twijfel. Reageer jij of iemand anders abnormaal op warmte? Bel dan meteen de spoeddienst en pas eerste hulp toe.

Info: www.warmedagen.be