Gepubliceerd op dinsdag 13 augustus 2019 10.06 u.
Hardlopen over natuurlijke hindernissen

Trailrunning is 'off-road hardlopen' door de natuur, over smalle paadjes (trails). Onderweg bedwing je natuurlijke hindernissen zoals heuvels/bergen, rotsen en beekjes.

Kan je vlot 8 km lopen en sport je graag in de natuur? Dan is dit zeker iets voor jou!

De trainingen vinden plaats op zondagvoormiddag van 9.00 tot 10.00 uur. We lopen o.a. op de terril van Be-Mine, de Kluis in Bolderberg, in Gerhagen, op de Kepkensberg of op het militair domein in Leopoldsburg,... Je loopt 1 keer per week onder begeleiding, en aan de hand van een schema loop je nog minimum 2 keer per week alleen of met de andere deelnemers.

Data

  • 20 en 27 oktober
  • 3, 10, 17 en 24 november
  • 1, 8 en 15 december
  • Als afsluiter wordt er een trailparcours in de Ardennen gelopen.

Inschrijven

Vooraf inschrijven is verplicht en kan vanaf 1 oktober via sportdienst@ham.be of via www.ham.be/inschrijven en kost 20 euro.